Nur ein Glas dieses Saftes entfernt verstopfte Arterien

Wenn Sie auf der Suche nach einem natürlichen Weg sind, um die Herzgesundheit zu fördern, die Durchblutung zu verbessern und arterielle Plaques zu reduzieren, ist die Antwort vielleicht einfacher als Sie denken – und sie beginnt in Ihrer Küche. Ein bescheidener Saft aus Ingwer, Zitrone und Knoblauch erregt Aufmerksamkeit für seine unglaublichen herzunterstützenden Vorteile.

Dieses rein natürliche Heilmittel wird seit Jahrzehnten in der traditionellen Medizin verwendet und erlebt nun ein kraftvolles Comeback. Hier erfahren Sie, warum dieser Saft mit 3 Zutaten im Trend liegt und wie Sie ihn ganz einfach zu Hause zubereiten können.

Warum dieser Saft wirkt: Die Kraft der Drei

1. Ingwer – Der Entzündungsbekämpfer der Natur

• Enthält Gingerol, eine starke entzündungshemmende Verbindung
• Fördert eine bessere Durchblutung
• Hilft, schlechtes Cholesterin zu senken und den Blutzucker zu regulieren

2. Zitrone – ein Zitrusschild für dein Herz

• Vollgepackt mit Vitamin C und Antioxidantien
• Stärkt die Wände der Blutgefäße und unterstützt gesunde Arterien
• Hilft bei der Auflösung von arterieller Plaquebildung

3. Knoblauch – der beste Freund des Herzens

• Reich an Allicin, das dafür bekannt ist, den Cholesterinspiegel zu senken
• Hilft, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken
• Verhindert die Bildung von Plaque und fördert die Durchblutung

Wie man diesen arterienreinigenden Saft herstellt

Zutaten:

• 1 Zentimeter frische Ingwerwurzel
• 2 frische Knoblauchzehen
• 1 ganze Zitrone (vorzugsweise Bio, mit Schale)
• 1 Tasse Wasser (zum Mixen)
• Honig (optional, für den Geschmack)

Anweisungen:

1. Vorbereitung: Knoblauch und Ingwer schälen. Die Zitrone gründlich waschen und mit der Schale in Scheiben schneiden.

3. Knoblauch – der beste Freund des Herzens

• Reich an Allicin, das dafür bekannt ist, den Cholesterinspiegel zu senken
• Hilft, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken
• Verhindert die Bildung von Plaque und fördert die Durchblutung

Wie man diesen arterienreinigenden Saft herstellt

Zutaten:

• 1 Zentimeter frische Ingwerwurzel
• 2 frische Knoblauchzehen
• 1 ganze Zitrone (vorzugsweise Bio, mit Schale)
• 1 Tasse Wasser (zum Mixen)
• Honig (optional, für den Geschmack)

Anweisungen:

1. Vorbereitung: Knoblauch und Ingwer schälen. Die Zitrone gründlich waschen und mit der Schale in Scheiben schneiden.