Wirf Orangenschalen nicht weg! Kombiniere sie mit Ingwer für ein kraftvolles, günstiges und praktisches Hausmittel!

Wusstest du, dass Orangenschalen und Ingwer wahre Wunder für deine Gesundheit bewirken können?
Statt sie wegzuwerfen, kombiniere diese beiden natürlichen Zutaten zu einem starken Hausmittel, das:

• dein Immunsystem stärkt
• die Verdauung fördert
• deinen Körper entgiftet

Einfach, wirksam und kostengünstig – perfekt für deinen Alltag!

Gesundheitsvorteile von Orangenschale & Ingwer

🍊 Orangenschalen sind reich an Vitamin C, Antioxidantien und natürlichen Ölen. Sie unterstützen:

• das Immunsystem
• die Verdauung
• die Herzgesundheit

🌱 Ingwer ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel, das:

• Blähungen lindert
• die Durchblutung verbessert
• Erkältungssymptome und Muskelschmerzen reduziert

Rezept: Orangenschalen-Ingwer-Tee

Zutaten:

• Schalen von 1–2 Bio-Orangen (gewaschen & getrocknet)
• 1 kleines Stück frischer Ingwer (oder 1 TL Ingwerpulver)
• 2 Tassen Wasser
• 1 TL Honig (optional)

Zubereitung:
1️⃣ Wasser in einem Topf zum Kochen bringen
2️⃣ Orangenschalen und Ingwer hinzufügen, 10–15 Minuten köcheln lassen
3️⃣ Abseihen und in eine Tasse füllen
4️⃣ Nach Wunsch mit Honig süßen und warm genießen