Ein schönes, weißes Lächeln steht für Gesundheit, Attraktivität und Selbstbewusstsein. Doch mit der Zeit können unsere Zähne durch Ernährung, schlechte Gewohnheiten oder mangelnde Pflege ihren Glanz verlieren. Die gute Nachricht: Es gibt viele natürliche, einfache und kostengünstige Methoden, um Ihre Zähne wieder aufzuhellen – ganz ohne teure Behandlungen beim Zahnarzt. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen 15 effektive Tipps und Hausmittel, mit denen Sie Ihre Zähne aufhellen und Ihr Lächeln zum Strahlen bringen können.
So bekommen Sie weiße Zähne: 15 Tipps für ein schönes Lächeln!!
Mit zunehmendem Alter verblasst das Lächeln und verliert seinen Glanz. Hier sind 15 Tipps, um Ihre Zähne wieder weiß und strahlend zu machen.
KURZFASSUNG
Hier sind 15 Tipps für eine natürliche und schnelle Zahnaufhellung – von Omas Hausmitteln bis hin zu speziellen Produkten wie Whitening-Zahnpasta und Zahnpflastern.
Gute Zahnhygiene, eine ausgewogene Ernährung und Raucherentwöhnung helfen, die Weiße Ihrer Zähne zu erhalten … Es gibt aber auch alternative Lösungen.
Konzentrieren Sie sich auf die soziale Absicherung bei Zahnbehandlungen und die Wahl einer Krankenkasse für eine optimale Erstattung der Zahnarztkosten.
Sind Sie wegen Ihrer gelben und stumpfen Zähne so verunsichert, dass Sie sich nicht mehr trauen zu lächeln? Zum Glück gibt es weniger extreme und kostengünstigere Lösungen als eine Zahnaufhellung beim Spezialisten. Omas Rezepte, Whitening-Zahnpasta, ätherisches
WIE ERHALTEN SIE IHRE ZÄHNE SO NATÜRLICH UND SCHNELL WIE MÖGLICH AUFHELLUNG?
1. BESTÄUBEN SIE IHRE ZAHNBÜRSTE MIT NATRON.
Natron ist ein natürlicher Entkalker, der für seine abrasiven Eigenschaften bekannt ist. Ersetzen Sie einmal pro Woche Ihre Zahnpasta durch etwas Natron und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt. Vorsicht: Zu häufiges Putzen kann den Zahnschmelz schädigen.
2. NEHMEN SIE EIN MEERSALZBAD.
Meersalz ist sehr jodreich, wirkt antibakteriell und ist ein wichtiger Verbündeter für weiße Zähne. Mischen Sie ein- bis zweimal pro Woche eine Prise grobes Salz mit lauwarmem Wasser und tauchen Sie Ihre Zahnbürste vor dem Zähneputzen hinein.
3. TAUCHE DEINE ZAHNBÜRSTE IN ZITRONENSAFT
. Genau wie Natron oder Meersalz ist Zitronensaft ein wirksames natürliches Mittel gegen vergilbte Zähne. Tauche deine Zahnbürste einmal pro Woche in ein paar Tropfen Zitrone und putze deine Zähne damit. Übertreibe es jedoch nicht, da die Säure der Zitrone den Zahnschmelz angreift.
4. PFLEGEN SIE EINE GUTE ZAHNHYGIENE.
Es scheint offensichtlich, aber eine gute Zahnhygiene ist unerlässlich für weiße Zähne. Neben der Beseitigung von Zahnbelag, der Zahnverfärbungen fördert, minimieren Sie so das Risiko von Infektionen und Karies. Putzen Sie Ihre Zähne idealerweise dreimal täglich nach jeder Mahlzeit.
5. VERWENDEN SIE EINE ZAHNPASTA ZUM AUFHELLENDEN ZAHNMEDIZIN
. Diese Zahnpasten allein sind zwar weniger wirksam, können aber in Kombination mit einer guten Zahnhygiene sehr hilfreich sein.
10. PASSEN SIE IHREN TEINT IHREN ZÄHNEN AN.
Um Ihre Zähne weißer erscheinen zu lassen, müssen Sie einen optischen Effekt erzielen! Ein zu blasser Teint betont gelbe Zähne deutlich, während ein „gesunder Glanz“-Effekt sie abschwächt. Seien Sie auch mit zu dunklem Lippenstift vorsichtig.
11. VERWENDEN SIE PATCHES
. Zahnpatches sind in Apotheken oder Supermärkten erhältlich und werden in der Regel zwei Wochen lang morgens und abends auf saubere Zähne aufgetragen. Aufhellender Effekt garantiert.
12. Essen Sie aufhellende Lebensmittel
Für ein makelloses Lächeln bevorzugen Sie Lebensmittel wie Äpfel oder Minze, die reinigende und somit aufhellende Eigenschaften haben. Vermeiden Sie hingegen säurehaltige Lebensmittel, die den Zahnschmelz schwächen, und solche, die die Zähne schnell verfärben, wie Rotwein oder rote Früchte. Denken Sie daran, Ihre Zähne direkt danach zu putzen, um Schäden zu begrenzen.
Die Zubereitung finden Sie auf der 2. Seite
